Symptom för Självsprickor


Självsprickor
Självsprickor

Behandling för Självsprickor


Förebygg självsprickor
Mjuk och smidig hud behöver innehålla både fukt och fett. Att vara mycket i vatten torkar ut huden, likaså kyla.

Händer:
Undvik att tvätta händerna för mycket.
Använd gärna en fet tvål. Smörj in händerna varje gång de varit i kontakt med vatten.
Använd plasthandskar med bomullsvantar i när du diskar och tvättar eller gör annat våtarbete.
Använd vantar eller handskar när det är kallt ute.
Fötter:
Ta fotbad. 10-12 minuters omvårdnad en gång i veckan förebygger förhårdnader och självsprickor.
I och efter badet kan du använda fotfil.
Torka fötterna väl och smörj in dem med en mjukgörande kräm.
Undvik träskor och andra skor med öppen häl. Den lilla fukt som bildas i hela skor hjälper till att hålla huden mjuk och smidig.
Egenvård
Det är viktigt att hålla huden mjuk och smidig. Behandla självsprickor på händer och fötter med mjukgörande kräm dagtid och fet salva på natten. Du kan också använda specialplåster från apoteket som ökar hudens fuktighet.

Om du får förhårdnader på fingertopparna kan du fila försiktigt på dem med en nagelfil. Läkningen underlättas om sårkanterna hålls ihop av vanlig häfta eller förband som innehåller zink.

Självsprickor kan vara smärtsamma. Då kan du prova att stryka på lokalbedövande salva.

Är du diabetiker ska du inte behandla självsprickor själv.

Sök vård
Vänd dig till din vårdcentral:

om du har långvariga eller återkommande problem med självsprickor
om självsprickorna gör ont och verkar infekterade
om du är diabetiker. Då ska du inte behandla självsprickor själv.

Sjukdomen Självsprickor


Självsprickor bildas när huden är torr och förtjockad och spricker. De kan göra riktigt ont och tar tid att läka. Prova mjukgörande kräm, salva eller specialplåster. Kontakta din vårdcentral om du ofta får självsprickor eller om sprickorna blivit infekterade.

Självsprickor uppstår när huden är mycket torr och tjock. Då spricker lätt det yttersta hudlagret. Sprickor är vanligast på fingertoppar, i handflator, på hälar och fotsulor.

Nyheter

Här får patienten stanna hemma
2/6 2022 10:01
"I Kramfors och Sollefteå pågår en pilot där digitalt beslutsstöd, digital mötesteknik och hemmonitorering testas i hemsjukvården och på boenden med mål att minska onödiga resor till sjukhus.

Läs mer här

  Här tjänar undersköterskor bäst
  Gamling stängdes in med råtta på äldreboendet
  Stor studie ger nya insikter i fördelarna med viktminskning
  Är flytare ett tecken på god hälsa?
  Forskare avlivar vanlig myt om hjärnans åldrande
  Stora skillnader i timpris för hemtjänst
  Skolministern ? sätt psykisk hälsa på schemat
  Resultat av immunterapi mot livmodercancer imponerar
  Enkelt test avslöjar hjärnans åldrande
  Efter larmhaveri ? personuppgifter i fel händer
  Ajöss med BMI"Här är forskarnas nya mått för din kropps hälsa
  Jordnötsallergi hos barn kan förebyggas
  Cyberattack bakom utslagna trygghetslarmen
  150 kommuner har problem med trygghetslarmen
  Hemlighåller ikonens hälsa: ?Som en fånge?
  Forskare varnar: Populär bantningskur kan ge hjärtproblem
  Upptäckt kan bromsa autoimmuna sjukdomar
  Forskare avslöjar myt om minskad sexlust under klimakteriet
  Kritik mot insatser för att hindra vårdskador
  Spanska undersköterskor räddar sommarsemestrar i Boden
  Levande larver renar sår på död vävnad och bakterier
  Diabetespatienter kan få smärtlindring med chili
  Mus odlar horn för att människor ska få nya lemmar
  Skolsköterska anmäld till Ivo ? följde inte upp vården
  Forskare kopplar koffein till två konkreta hälsofördelar
  Forskare kopplar koffein till två konkreta hälsofördelar
  Skolsköterska anmäld till Ivo ? följde inte upp vården
  Mus odlar horn för att människor ska få nya lemmar
  Diabetespatienter kan få smärtlindring med chili
  Levande larver renar sår på död vävnad och bakterier
  Kritik mot insatser för att hindra vårdskador
  Spanska undersköterskor räddar sommarsemestrar i Boden
  Forskare avslöjar myt om minskad sexlust under klimakteriet
  Upptäckt kan bromsa autoimmuna sjukdomar
  Forskare varnar: Populär bantningskur kan ge hjärtproblem
  Hemtjänsten tar till bandvagnar i snökaoset
  It-attack mot Humana ? uppgifter har stulits
  Forskare varnar: Detta bör gravida undvika
  Forskare varnar för e-cigaretters inverkan på lungorna
  Studie: Långvarig fasta kan ha negativa effekter