3 tecken på ett potentiellt spelmissbruk

Idag är idrott och spel om pengar tätt sammankopplade. Vid större sporthändelser likt Världscuper och Internationella tävlingar satsar miljontals spelare över hela världen pengar. Betting och Idrott är för många synonymt och både storspelare samt hela lag kan vara sponsrade av internationella spelbolag.

Lättillgängligheten: Att spela om pengar direkt på webben är idag väldigt enkelt och smidigt. I din dator eller smartphone har du tillgång till ett nästan obegränsat utbud av olika casinospel.

Den här lättillgängligheten samt samverkan av sociala medier, spelarforum samt jämförelsesidor likt casino-utan-svensk-licens.net kan vara lurigt för personer som vet med sig att dessa har en problematisk relation till spel.

Information och kunskap om problematiken är A och O för att både känna igen tecken på ett eventuellt spelmissbruk – både hos sig själv samt nära och kära. Spel ska vara en källa till nöje och inte orsaka problem hos en person.

Läs gärna vidare för att ta reda på 3 möjliga tecken på att du eller någon i din närhet kan ha en problematisk relation till spel om pengar.

1.     Rationalisering och minimering av problemet

är vanliga försvarsmekanismer som används av individer som kämpar med ett missbruk – oavsett om det är ett drog, alkohol eller spelmissbruk. När du uttrycker oro för en närstående och dennes spelandes kan du stötta på svar ifrån denna så som:

  • Det är ingen stor grej – Jag har bara lite oflyt!
  • Jag slutar spela nästa vecka!
  • Lägg dig inte i vad jag gör med mina pengar eller på min fritid!

Exempel som ovanstående kan vara nedslående samt både rationella och logiska. Något som i sin tur kan göra att du ifrågasätter ditt omdöme. Om du letar efter tecken i dig själv på ett spelmissbruk kan du i stället applicera ovanstående exempel och se om du har ett tankemönster som implementerar likande försvarsmekanismer.

Oavsett om du ser dessa tecken i en närstående eller dig själv, är det väldigt viktigt att lita på din magkänsla. Reaktionerna som beskrivits kan tyda på ett djupare problem och bakom dessa till synes trivialiserande uttalanden ligger en beteendefråga som förtjänar både uppmärksamhet och ett ingripande.

Varför?

Genom att avleda och minimera situationen försöker individer med missbruk att skydda sina vanor och undvika att möta konsekvenserna av sina handlingar. De kan drivas av en rädsla över att bli dömda av sin omgivning, en självuttömande skam eller insikten av att behöva konfrontera sitt missbruk på riktigt. Många personer ”gömmer” hellre undan sina problem genom att rationalisera dessa för sig själv, skylla på en utomstående faktor eller liknade eller genom projicering. Till exempel kan en spelmissbrukare se ner på andra personer som har ett missbruk – För att på så vis höja den egna självkänsla och minimera sitt eget problemspelande.

2.     Ett ohälsosamt intresse för just Casinospel

Att bli alltför investerad i ett spel och allt runt om kring kan ha många kännetecken. En person som är spelberoende kan vara överdrivet uppmärksam på detaljerna i ett spel eller utgången av en till synes helt vanlig vardagssituation. Ett exempel kan vara filmscener som inte behöver beskriva just spel om pengar.

Två fiktiva exempel kan vara ”Vem vinner myntkastningen?” eller ”Vem kommer vinna biljakten?”. Personen kan ha en överdriven reaktion över utgången på scenarion som ovanstående.

Även när det kommer till just aktiviteter med en klar koppling till spel om pengar som en idrottsmatch, finns det en del tecken att vara uppmärksam på.

Det är en sak att bli upprörd när ditt favoritlag förlorar, men det är en annan att kasta telefonen över rummet i ilska eller börja svära högt och länge. Med andra ord så är överdrivna känslor över utgångar som kopplas till spel eller spelliknade situationer ett tecken på att du eller någon i din närhet kan ha ett spelmissbruk.

3.     Isolering och tillbakadragande

är vanliga beteende hos personer med ett pågående eller begynnande spelproblem. Beteendet observeras ofta hos individer som använder spel som en flykt ifrån sin verklighet. Likt kemiska substanser, droger och alkohol kan en person använda spel som en Coping eller Hanteringsmekanism för att exempelvis hantera:

  • Sorg och Förlust
  • Ekonomiska Svårigheter
  • Depression och Ångest
  • Tristess, Långtråkighet och Meningslöshet
  • För att få snabba kickar

Ovanstående hanteringsmekanismer hjälper personen att slippa tänka på sina personliga problem. Beteendet att fördjupa sig i något – oavsett om de är spelautomater, online poker eller betting på idrott, fungerar helt enkelt som en flykt från personens inre smärta och problem.

Om du hör en närstående eller dig själv yttra/tänka fraser som:

” Jag vill bara lira en runda poker så jag slipper tänka på annat”

Kan detta vara en stark varningssignal på en underliggande problematik. Ett sådant svar kan tyda på ett djupare problem relaterat till spelberoende.

Individer som drar sig tillbaka från sociala interaktioner med vänner och familj och i stället sitter hemma och spelar är också en stark varningsflagga.

För att enkelt få svar på dina egna funderingar eller om du insett att du har ett spelmissbruk – bör du kontakta den svenska stödlinjen för spelmissbrukare och dess anhöriga.