Hur många kalorier är det i en/ett …?

Om inget annat anges är det 1 styck eller möjligen 1 dl som gäller vid uträkning. Vi har skippat gram-angivelser som gör det svårt att räkna och svårt att uppskatta hur mycket man får i sig dagligen.

FRUKT & GRÖNT
Avokado: 260
Äpple: 65
Banan: 107

LIVSMEDEL OCH MATRÄTTER
Ägg: 85
Stor pizza: 1600
Semla: 446
Potatis: 68
Havregrynsgröt skål: 53

DRYCK
Starköl, glas: 186
Rött vin, glas: 123
Vitt vin, glas: 101
Konjak, 4 cl: 105
Vodka, 4 cl: 90

MAX
Cheese ’n’ Bacon: 865
Originalburgare: 715
Chicken nuggets 6 bitar: 343
Crispy fries mellan: 360
Chilibearnaise: 227
Läsk, Coca-Cola – Mellan: 168
Dreamshake, Choklad – Mellan: 490
Lyxshake Choklad: 750

MACDONALDS
Pommes Frites (Mellan) : 340
Big Mac: 510
Cheeseburgare: 305
Chicken McNuggets (9) : 425
Dipsås Bearnaise: 180
Coca-Cola (Mellan): 175
McFlurry Marängswiss: 330
McFlurry Dajm: 290

Maila till oss om du vill ha med fler grejor på listan info@fl-net.se