Nedstämd/Deprimerad
Impotens
Svår orgasm
Symtom på impotens
Impotens kan visa sig på olika sätt:
-styvheten i penis kan bli sämre.
-tiden du har erektionen kan bli kortare.
-det kan ta längre tid mellan utlösningarna.
Jämför alltid din funktion med hur det var innan förändringarna. Tecken på impotens behöver inte vara ett stort problem och det finns hjälp att få.
Plötsliga problem beror ofta på någon form av psykisk eller känslomässig påfrestning. Stress, relationsproblem, arbetslöshet, ekonomiska problem, skilsmässa eller sjukdom i familjen kan ligga bakom besvären.
Smygande problem tyder mer på bakomliggande sjukdom. Det kan till exempel vara diabetes, högt blodtryck, depression eller nervsjukdomar. Om besvären har kommit långsamt kan det vara bra att kontrollera blodtryck, blodsocker och blodfetter. Det gäller framför allt om du är äldre än 40 år.
Behandling av impotens
Under senaste år har det kommit effektiva läkemedel mot impotens. De förbättrar erektionen, men botar inte själva orsaken till besvären.
Läkemedel
Det finns läkemedel som påverkar penis muskulatur och blodkärl. De underlättar erektion om du blir sexuellt upphetsad.
Hjälpmedel
En vakuumpump gör det lättare för blodet att flöda till penis. Penisen förs in i en plastcylinder som är ansluten till liten sugpump. När luften sugs ur röret flödar blod ut i penis och den styvnar. När penis styvnat sätter man på ett mjukt gummiband vid roten av penis för att hålla kvar blodet när man tar bort själva pumpen.
Om ingen annan behandling fungerar kan det bli aktuellt med penisimplantat. Det är en protes som opereras in i penis. Det finns olika typer av proteser, halvfasta och proteser som kan reglera graden av styvnad. Med de flesta blir hjälpta av läkemedel, så det är sällan en operation behövs.
Impotens eller erektionsproblem är något som drabbar nästan alla män någon gång i livet. Enstaka besvär eller kortare perioder av impotens är inget att oroa sig för. Problemen kan komma plötsligt eller smygande. Kontakta din vårdcentral om du haft besvär längre än ett halvår. De allra flesta kan få effektiv hjälp.
Impotens blir vanligare ju äldre man blir. Bland män som är 65 år kan ungefär 20 till 25 procent aldrig få stånd, jämfört med fem procent av alla 40-åringar. Någon grad av erektionsproblem drabbar varannan man mellan 40 och 70 år.
Erektion är ett komplicerat samspel mellan nervsystem, blodkärl, hormoner och psyke. Det påverkas lätt av olika känslor. Att vara nedstämd, trött, stressad eller bekymrad kan göra att det blir svårare att få erektion.
Impotens kan påverka ditt självförtroende och det kan i sin tur påverka dina relationer till din partner och andra människor. Det är inte ovanligt att erektionsproblem ger depressioner.
Erektionsproblem kan även vara det första tecknet på hjärt-kärlsjukdom. Det är därför viktigt att du kontaktar vårdcentralen för att kontrollera blodfetter, blodsocker och blodtryck. Det gäller framför allt dig som är över 40 år.
Impotens kallas också erektil dysfunktion.
Förebygg impotens
-Försök att sluta röka. Rökning drar ihop blodkärlen i penis, det gör att din erektionsförmåga blir sämre, framför allt på lång sikt.
-Minska på alkoholen. När du blir berusad minskar din förmåga till erektion. Om du dricker mycket alkohol under en längre tid minskar din sexuella lust.
-Vissa läkemedel påverkar din sexuella funktion, till exempel vissa sömnmedel och psykofarmaka. Kontakta din läkare för att se över dina eventuella läkemedel.
-Undvik att stressa.
-Ta hand om din kropp och motionera gärna regelbundet. Regelbunden motion och fysisk aktivitet är bra för att förebygga erektionsproblem.
Råd vid impotens
En bra början är att kunna prata öppet med sin partner. Försök inte dölja problemet och undvik inte heller nära kontakt med din partner. Det kan förvärra situationen och skapa mer problem. Försök att komma på vad ni tillsammans kan göra åt problemet. Ibland räcker det långt att bara kunna prata om saker som är jobbiga.
Om ni är småbarnsföräldrar kan en semester utan era barn vara ett bra sätt att hitta tillbaka till ett fungerande sexliv.
Sök vård
Några tillfällen eller perioder med erektionsproblem är inget att oroa sig för. Om det känns väldigt jobbigt eller om du haft besvären längre än ett halvår bör du göra något åt dem. Ju mer orolig du blir, desto större är risken att besvären fortsätter. Det är lätt att hamna i en ond cirkel.
Prata i första hand med din husläkare. Det kan kännas obekvämt, men försök ändå att sätta ord på vad du känner. Att få tala ut om problemen kan kännas som en lättnad.
Din läkare kan sedan skicka dig vidare till en specialist.
Om besvären beror på känslomässiga problem kan du få hjälp att komma i kontakt med en specialist.
Här tjänar undersköterskor bäst
5/4 2023 14:40
När tidningen sammanställde medellönerna för 27 yrken inom fackförbundet Kommunals sfär tjänade undersköterskor i regioner 28 084 kronor i månaden. För undersköterskor i kommuner var medellönen 27 894 kronor. Läs också: Här tjänar Vårdförbundets gruppermest
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst
