Symptom för Sorg


Nedstämd/Deprimerad

Behandling för Sorg


Vilken hjälp finns att få vid sorg?
Det finns flera ställen där du kan få stöd om du inte har någon som du vill eller kan prata med.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 227

Inom landstingets hälso- och sjukvård eller kommunens vård och omsorg finns inga mottagningar som arbetar särskilt med sorg, men du kan få hjälp på din vårdcentral.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 227

Organisationer som erbjuder stöd vid sorg
Det finns flera föreningar och organisationer som erbjuder stöd vid sorg.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 227

-Sjukhuskyrkans personal erbjuder stöd och kan hjälpa dig att komma i kontakt med olika trossamfund.
-Svenska kyrkan har en bred verksamhet med sorggrupper där människor som förlorat någon nära kan mötas och dela varandras sorg och erfarenheter. Du behöver inte vara troende för att delta. Du kan också få prata enskilt med en präst eller diakon.
-Jourhavande medmänniska erbjuder samtalsstöd via telefon.
-Nationella hjälplinjen erbjuder stöd via telefon och internet.
-Röda korsets telefonjour erbjuder stöd via telefon.
-BRIS erbjuder stöd till barn och ungdomar under 18 år via telefon, e-post eller chatt.
-Rädda barnen ger stöd till barn i sorg via telefon och i enskilda samtal.
-Sorgmottagningen erbjuder samtalsstöd till vuxna som förlorat en närstående.
-SAMS, Samarbete för människor i sorg, är en samordnade organisation för föreningar som erbjuder stöd vid sorg.
-Vimil är ett nätverk för personer som mist någon mitt i livet.
-Riksföreningen för änkor och änkemän erbjuder mötesplatser, samtalsgrupper och rådgivning.
-SPES, Föreningen för suicidprevention och efterlevandestöd, erbjuder stöd till dem vars närstående tagit sitt liv.
-Spädbarnsfonden erbjuder stöd till personer som mist ett spädbarn.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 227

Sjukdomen Sorg


Sorg är reaktionen på att någon som står oss nära dött. Sorgen är en naturlig del av livet, men om du vill ha stöd i din sorg kan du få hjälp. Alla sörjer på sitt eget sätt.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Hur du känner och reagerar när någon dör kan bland annat bero på hur du är som person, vilken kulturell bakgrund du har, vilken relation du haft till personen som dött och om dödsfallet varit väntat eller oväntat. Män och kvinnor kan också uttrycka sin sorg på lite olika sätt.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Att förlora någon som står dig nära kan vara en av ditt livs svåraste upplevelser, särskilt om dödsfallet kommer plötsligt och oväntat. Men precis som glädje, kärlek och vrede är sorg en naturlig del av livet.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Reaktioner vid sorg
Vid ett plötsligt dödsfall är oftast chock den första reaktionen. Det kan kännas ångestfyllt och ofattbart på samma gång. Men efter hand släpper chocken, och andra reaktioner kommer. Några vanliga reaktioner är:

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

-nedstämdhet och förtvivlan
-saknad och längtan
-ensamhet och övergivenhet
-skuldkänslor
-sömnsvårigheter
-koncentrations- och minnessvårigheter
-irritation och ilska
-kroppsliga besvär.
Det är vanligt att känslorna växlar, ibland mycket hastigt. Den ena stunden lever man till synes som vanligt och undviker att tänka på det sorgliga, nästa stund kan man inte tänka på någonting annat. Att växla mellan sådana känslolägen är normalt och ett sätt att hantera sin sorg. Den som sörjer måste leva vidare, men också få tid att bearbeta det som hänt.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Barn i sorg

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Barns förmåga att förstå att någon dött utvecklas med barnets personliga mognad. Precis som vuxna sörjer barn på sitt eget sätt och i sin egen takt. Det är viktigt att inte glömma att barnen också sörjer och att de behöver stöd för att förstå och bearbeta sin sorg.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Sorgen förändras
med tiden
Sorgen förändras med tiden och man lär sig så småningom att leva utan den som dött, men sorgen kan till viss del finnas kvar resten av livet. Att bearbeta förlusten av den som dött och att skapa ny mening i sitt liv är en process som kan ta lång tid. Ofta känns sorgen särskilt stark vid årsdagar, födelsedagar, jul och andra högtider – särskilt under det första året efter dödsfallet. Men känslorna förändras och med tiden känner man normalt allt mer glädje i vardagen. Så småningom tänker man mer och mer på de lyckliga stunderna man delat med personen som man förlorat.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Normal sorg eller depression?
Man kan vara så ledsen, nedstämd och förtvivlad att det kan verka som en verklig depression som kräver medicinsk behandling. Men oftast behövs det inte. Starka och motstridiga känslor är en naturlig del av sorgearbetet.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

I vissa fall kan dock sorgen kännas så tung att bära att man inte kan hantera den själv eller med hjälp av närstående. Ökad medicinkonsumtion, kraftig viktminskning, social isolering, svåra skuldkänslor och självmordstankar är tecken på att sorgen gått över i sjukdom. Då kan du behöva professionell hjälp för att komma vidare.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Måste man sörja?
Ibland sägs det att det är viktigt att bearbeta sin sorg när någon dött. För många är det så. Men alla känner inte eller visar inte någon stor sorg, varken precis efter ett dödsfall eller långt senare, även om den som dött stod en nära. Vi människor är olika och att reagera så kan vara lika normalt som att känna stor sorg under lång tid.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Kroppsliga besvär vid sorg
Sorg är ingen sjukdom, men kan ge sjukdomsliknande symtom. Oro, ångest och stress kan leda till muskelspänningar, huvudvärk, och magont eller illamående. Dålig matlust kan leda till brist på viktiga ämnen som kroppen behöver för att fungera som den ska. Man kan också bli mottagligare för sjukdomar för att immunförsvaret blir sämre.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Hur kan du hjälpa den som sörjer?
Många känner sig osäkra på hur man ska göra för att hjälpa en närstående som sörjer. Kanske undviker man till och med den som sörjer för att man inte vet vad man ska säga eller är rädd att göra fel. Kanske är man rädd att man inte ska kunna hantera sina egna känslor. Sörjande blir ofta sårade när de upplever att vänner försvinner.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Det viktiga är att du visar att du bryr dig och inte överger den sörjande. Du behöver inte säga så mycket – det kanske räcker med att du frågar hur det går. Den som sörjer mår ofta bra av att få berätta och prata om den som är borta, och du kanske mest behöver lyssna. Du kan också erbjuda dig att hjälpa till med praktiska sysslor. Ofta hjälper det den sörjande minst lika mycket som dina ord. Var inte rädd för tystnaden.

Warning: Undefined variable $multipler in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 247

Nyheter

Warning: Undefined array key "ny" in /home/sjukhus/public_html/wp-content/themes/sjukhus_theme/single.php on line 311

Nytt miljardregn över äldreomsorgen
Igår 17:00
Tre miljarder kronor. Så mycket pengar får kommuner som har ökat antalet sjuksköterskor och minskat andelen timanställda i äldreomsorgen nu dela på

Läs mer här

  Nytt miljardregn över äldreomsorgen
  Äldre skrivs ut från sjukhus med fel ordinationer
  Luftföroreningar kostar upp till 10 år i förväntad livslängd
  Undersköterskornas ordbok river ner språkbarriärer
  Sommarvikarier saknar körkort - får åka taxi
  Homeworld 3 försenas till 2023 för utvecklarnas hälsa
  Ivo kan få hårdare nypor när kommuner brister i tillsyn
  "Säkerställ jämlik hälsa för personer med funktionsnedsättning"
  Många i vården sjuka på jobbet
  Åklagaren: Tolv år för våldtäkter på äldre
  Miljarder att tjäna på fallprevention
  Nyckel borta i hemtjänsten - brukare hittad död
  Nya uppgifterna om Putins hälsa: "Definitivt sjuk"
  Uppsala kommun bäst på e-hälsa
  Här får patienten stanna hemma
  Avskedad vårdpersonal får jobb i annan kommun
  Musikens kraft ska förbättra demensvården
  Här hittar du tidigare Fråga doktorn Hälsa chattar
  Nu ska 1177 bli kommunvänligt
  Så många fick hjälp av hemsjukvården
  Därför spekuleras det så mycket om Putins hälsa
  Krog i Kil är till salu: "Jag har problem med min hälsa igen"
  Nyköpings lasarett ställer in planerad vård
  Putin saknades: "Något är mysko"
  Vårdbiträde åtalad för våldtäkter på äldreboende
  Äldreomsorgslyftet under Socialstyrelsens lupp
  Språktester på väg inom äldreomsorgen
  Undersköterskor fick ofta karensersättning
  Här röntgar kommunen patienter hemma
  Ungas psykiska hälsa måste tas på större allvar
  Livesänd opera blir personcentrerad vård
  Småbarns psykiska hälsa under lupp i ny studie
  Lavrovs svar om Putins hälsa: "Fråga de utländska ledarna"
  "Appar för mental hälsa slarvar med integriteten - ""exceptionellt otäcka"""
  Ovanligt svårt hitta sommarvikarier i år
  Appar för bättre mental hälsa har dåligt integritetsskydd
  MP utan kandidater i 71 kommuner
  Vårdförbundets oro inför sommarsemestern: "Hälsa är på spel"
  Anhörigvården värd miljarder för samhället
  Stor satsning på fler språkombud ska höja kvaliteten i äldrevården