Symtom
Akneutslagen ser ut som en liten ytlig varblåsa, eller som en lite djupare och ömmande plita, en finne. Ibland har man större röda upphöjda utslag som ömmar. Oftast sitter akne i ansiktet, men ibland också på bröst eller rygg. De läker för det mesta utan att lämna ärr.
En mer allvarlig form av akne kallas nodulocystisk akne. Den ger stora och ömmande vätskefyllda knölar eller blåsor, cystor, i huden. Utslagen kan svullna och värka. Denna form av akne lämnar ofta kvar ärr när den läker.
Egenvård
Undvik feta krämer och oljor i ansiktet eftersom de kan täppa till talgkörtlarna. Tvätta huden högst två gånger om dagen med mild tvål. Specialtvålar är inte nödvändiga.
Du ska aldrig själv klämma på eller sticka i inflammerade akneutslag eller bölder. Då kan inflammationen spridas och lämna ärr.
Smink i sig ger inte akne, men huden kan bli mer irriterad av vissa ämnen. Därför är det bra att vara försiktig med krämer. Det finns täckande stift för fet och finnig hy som man kan använda för att dölja utslagen. Hör efter på apoteket.
Sök vård
Om du har mycket akne vänd dig till din vårdcentral:
om du efter sex till åtta veckors egenvård med receptfria läkemedel inte ser någon förbättring.
om du får många varblåsor eller stora ömmande knölar och kvarstående ärr.
om du som vuxen får akneliknande utslag i större omfattning.
Ta i första hand kontakt med vårdcentralen eller skolläkaren. Ibland kan en remiss till hudläkare bli aktuell.
Om du har många ärr efter akne kan en plastikkirurg slipa huden. Det görs tidigast ett år efter att aknen är borta, eftersom huden är känslig innan dess. Din husläkare kan skriva en remiss till plastikkirurg.
Behandling
Läkemedel
Har du lindrig eller måttlig akne kan du behandla dig själv med medel som finns receptfritt på apoteket. Medlet ska smörjas in på hela det område som har akne, till exempel hela ansiktet, och inte bara på de inflammerade utslagen. Akta ögonen.
Det är viktigt att använda medlen regelbundet och inte sluta använda dem för tidigt. Först efter flera veckor brukar man se en förbättring.
Det finns även receptbelagda läkemedel.
Ibland kan det vara bra att kombinera olika preparat mot akne. Tala med en läkare innan du börjar kombinationsbehandlingar.
Akne är ett samlingsnamn för finnar, kvisslor och pormaskar. En finne bildas när en talgkörtelmynning täppts till och en inflammation uppstått. Utslagen är inflammerade, upphöjda och ömmande men lämnar sällan ärr. Tvätta inte ansiktet för ofta och undvik feta krämer och olja. Kontakta husläkare vid långvariga eller stora besvär, särskilt om du får det som vuxen.
Akne är vanligt i tonåren när talgkörtlarna ökar sin produktion av talg. Talgen behövs för att hålla huden smidig och motståndskraftig. Körtlarnas rika produktion av talg kan göra att körtelgången ut mot huden täpps till. Bakterier, som alltid finns på huden, kan då framkalla inflammation och finnar uppstår.
Akne finns i många former och har inget samband med dålig hygien. Den svarta eller vita prick man ibland ser är talgkörtelns igenproppade mynning och kallas pormask.
Det finns inte något vetenskapligt bevisat samband mellan förvärrad akne och olika födoämnen. Men om du tycker att viss mat ökar aknen så kan du undvika den. Arvsanlag kan däremot ha en viss betydelse. Vissa läkemedel kan orsaka akne eller akneliknande utslag.
Forskare kopplar koffein till två konkreta hälsofördelar
22/3 2023 09:20
En svensk-brittisk studie, publicerad i BMJ Medicine, kopplar nämligen ihop högre nivåer av koffein i blodet med ett lägre BMI och en lägre risk att utveckla typ 2-diabetes. Forskarna understryker dock att deras resultat inte ska tolkas som en uppmaningatt
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst