Symtom
Hostan är ett symtom och ingen sjukdom. Det kan finnas flera olika orsaker till att vi hostar. Förkylning är den vanligaste, men också andra sjukdomar ger hosta. Om våra luftvägar blir irriterade av till exempel cigarettrök eller andra luftföroreningar kan vi börja hosta. Om du sätter i halsen utlöses din hostreflex.
Behandling
Läkemedel
Torr och retande hosta kan behandlas med hostdämpande medel. Ge inte sådan medicin till barn som är yngre än två år utan att först rådgöra med vårdcentralen. Hostdämpande medel kan göra att mycket slem samlas i luftvägarna.
Vid förkylningshosta behöver barn oftast inte någon form av hostmedicin.
Var försiktig med att ge hostdämpande medicin till äldre sängliggande personer. Ofta är det viktigare att underlätta upphostningen än att dämpa den.
Egenvård
-Vid hosta med tjockt slem kan du dricka rikligt med varm eller ljummen dryck. Drycken lindrar irritation i svalget och luftvägarna och gör slemmet mindre tjockt och lättare att hosta upp. Receptfri så kallad slemlösande hostmedicin behövs sällan. Förmodligen är varm dryck lika bra som sådan medicin.
-Undvik rökning och rökiga miljöer.
-När du sover kan besvären lindras genom att du ligger högt med huvud och överkropp. Du kan höja vid huvudgärden genom att till exempel lägga en hopvikt filt under madrassen eller böcker under sängens huvudända.
Hosta är kroppens naturliga sätt att reagera på irritation i andningsvägarna. Varm eller ljummen dryck kan lindra vid hosta. Om hostan inte går över inom två, tre veckor eller om den är kombinerad med andra symtom bör du kontakta vårdcentralen. Vänd dig till akutmottagning på sjukhus om du har svårt att andas eller om ditt allmäntillstånd är påverkat.
Hosta är en skyddsreflex som behövs för att hålla luftvägarna rena. Det är kroppens naturliga sätt att reagera på irritation i andningsvägarna. Därför bör du inte i onödan dämpa hosta.
Forskare varnar: Populär bantningskur kan ge hjärtproblem
22/3 2023 09:20
I kampen för att bli av med ett par oönskade kilon har den så kallade ketogena dieten blivit populär. Bantningskuren utesluter majoriteten av alla kolhydrater från måltiderna och ersätter dem i stället med fett och protein. Men nu visar en studie att den
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst