Egenvård
Om du försöker ta bort metkroken själv, gör så här:
-Klipp först av fiskelinan om kroken sitter fast vid en sådan.
-Dra metkroken så att spetsen tränger helt igenom huden och syns ordentligt. Hullingen, den lilla haken längst fram, gör att det inte går att dra kroken baklänges.
-Klipp av kroken med en avbitartång strax efter hullingen eller vid skaftet. Dra sedan försiktigt ut resten av kroken baklänges genom ingångsöppningen, se illustration.
-Tvätta såret och sätt på plåster. Var noga med att sköta såret.
Om en metkrok råkar fastna i huden kan du, om den sitter på ett mindre känsligt ställe, försöka ta bort kroken själv eller med hjälp av någon.
Det behövs vård om kroken sitter nära ögat, i läppen, i eller nära en led eller på halsen, särskilt om det pulserar. För att minska besvären vid transporten till vården kan du tejpa kroken mot huden. Det gör mindre ont än om kroken hänger löst.
Stor studie ger nya insikter i fördelarna med viktminskning
4/4 2023 14:40
Många överviktiga personer lyckas med att lägga om kosten och gå ned i vikt. Men att sedan hålla nere vikten kan visa sig vara en närmast oöverstiglig uppgift. Kroppen kommer nämligen att sträva efter att återgå till den högre vikten som den en gång haruppnått
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst
