Symptom för Paniksyndrom


Ångest
Darrningar/Skakningar
Frossa
Hjärtklappning
Illamående
Svettnigar
Yrsel
Bröstsmärta
Andnöd

Symtom på paniksyndrom
Har du haft en avgränsad period, från sekunder till minuter, då du känt en överväldigande panik eller rädsla för att dö, som följts av hjärtklappning, andnöd eller yrsel? Om du svarar ”ja” på frågan betyder det att du kan ha haft en panikattack.

Under en panikattack kan man även få:

-svettningar
-domningar eller stickningar
-darrningar och skakningar
-kvävningskänslor
-smärtor i bröstet
-illamående
-frossa eller värmekänslor
-rädsla för att tappa kontrollen.
En panikattack är något vi alla kan drabbas av. Den går över av sig själv men kan vara en väldigt obehaglig och skrämmande upplevelse.

Vid paniksyndrom har man återkommande panikattacker. Man blir rädd och känner ångest för att få nya attacker. Det leder till att man börjar undvika platser och aktiviteter som kan utlösa nya attacker eller vara svåra att lämna snabbt vid en attack. Det kan vara platser med folkträngsel, broar, tunnlar, resor med kollektivtrafik och biobesök.

Sjukdomen Paniksyndrom


Paniksyndrom är när man har plötsliga och återkommande panikattacker utan någon egentlig orsak. Under en panikattack känner man en intensiv rädsla, skräck eller obehag. Man kan få hjärtklappning, svårt att andas, darrningar och yrsel. Attacken varar några minuter. Paniksyndrom behandlas med kognitiv beteendeterapi och läkemedel, så kallade antidepressiva läkemedel.

Om man drabbats av en enstaka panikattack betyder det inte att man har paniksyndrom. Vid paniksyndrom har man upprepade panikattacker. Man är rädd för att få ytterligare attacker och oroar sig för betydelsen och konsekvensen av attackerna. En attack börjar plötsligt och når en topp inom några minuter för att sedan gradvis klinga av.

Panikattackerna och rädslan för nya panikattacker gör att man förändrar sitt beteende. Det kan till exempel vara att man inte vågar åka buss eller tunnelbana på grund av rädsla att drabbas av panik. Detta kallas agorafobi eller torgskräck. Undvikandet kan lätt leda till att rädslan att drabbas av nya panikattacker ökar.

Behandling för Paniksyndrom


Behandling av paniksyndrom
De behandlingar som visat sig effektiva är en särskild typ av psykoterapi som kallas kognitiv beteendeterapi (KBT) och behandling med läkemedel, så kallade antidepressiva läkemedel.

Vad du får för typ av behandling beror bland annat på hur din sjukdom ser ut. Vid lätta till måttliga besvär är det vanligt med olika former av terapi.

Du kan även få psykologisk behandling (KBT) via internet. Du får då inom kort träffa en läkare för bedömning och under behandlingen har du kontakt med en psykolog. Klicka på länken Internetpsykiatri för att läsa mer.

Läkemedel
Så kallade SSRI-läkemedel, serotoninåterupptagshämmare, har god effekt mot paniksyndrom. De används till exempel om man har stora besvär av paniksyndrom, om man samtidigt har en depression eller ett beroende.

Nyheter

Tv-Sofias enkla hemmaövningar
5/8 19:01
I veckan kom glädjebeskedet: Sofia Åhmans tv-gympa fortsätter i höst. Här visar hon fem enkla övningar att hålla igång med tills dess....

Läs mer här

  Tv-Sofias enkla hemmaövningar
  Sanna Nielsen vågade inte hälsa på Lena Philipsson
  Stödlinje för psykisk hälsa och suicidprevention ska utredas
  Ny strategi för psykisk hälsa och suicidprevention
  Hallengren: Satsar miljoner på psykisk hälsa
  Här på kroppen är risken störst att få hudcancer
  Vi behöver en folkrörelse för psykisk hälsa
  Avslutar karriären: "Jag vill inte offra min hälsa"
  Familjen orolig för Kanye Wests psykiska hälsa
  Forskare: Två timmars naturdos ger ökad hälsa
  Folkhälsomyndighetens uppdrag att främja psykisk hälsa utökas
  Sömnforskarens bästa knep: Det är magiskt
  Sämre hälsa i inlandet än längs kusten
  IOS 13.6 får symtom-kategori i Hälsa
  Så gick det för Västerbottens vision om världens bästa hälsa
  Fysioterapeuter startade uteträning för fysisk och psykisk hälsa
  Sju av tio solskydd fick inte godkänt
  "Skulle definitivt inte hälsa på mamma och pappa även om jag har antikroppar"
  Agneta Sjödin om superkroppen
  Elever med psykisk ohälsa ska kunna larma i läsplattan
  Coronaeffekter: Vårdpersonalen kan bli sjuk - av stressen
  Distansundervisning sliter på gymnasieelevernas psykiska hälsa: "Orkar inte gå upp"
  "Säljer ut folks hälsa - perverst"
  39 ministrar i gemensamt uttalande om skydd av sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter i covid-19-responsen
  Kungen: "Var försiktiga och tänk på er egen hälsa och framtid"
  Högt tryck i vården - hot mot liv och hälsa i -stergötland
  Trump om Kims hälsa: Jag vet hur han mår
  Nordkoreanska medier tiger om Kims hälsa
  Digitalt mötesrum för samman äldre med sina anhöriga i Kalmar
  Utökade digitala kontaktvägar för att värna psykisk hälsa
  Så mycket effektivare läser deras ai av batteriets hälsa
  Hjälp till kommunerna dröjer - myndigheter har bollat frågan mellan sig i två veckor
  Löfven: Riskera inte andras hälsa
  Åtgärder för att förbättra vuxnas psykiska hälsa
  Sjukvårdspersonal rasar: "Leker med liv och hälsa"
  "Det här handlar om hälsa och inte om hockey"
  Sven kan inte hälsa på sin Svea
  Fansen stora oro för artistens hälsa - superstjärnan slår tillbaka
  Regeringen satsar ytterligare på psykisk hälsa
  Ungdomsledare får utbildning om psykisk hälsa