Symtom vid muskelbristning
Om du får en muskelbristning känner du en plötslig smärta. Muskeln kan svullna upp och kännas öm. En bristning i själva muskeln läker av sig själv.
Om bristningen uppstår i hälsenan kan senan helt eller delvis gå av. Då kan du fortfarande gå, men har ingen kraft i steget när du skjuter från med foten.
Behandling av muskelbristning
En muskelbristning behöver oftast inte behandlas, den läker av sig själv. Om hälsenan gått av kan den behandlas med ett gipsförband. I vissa fall kan en bristning i en sena behöva opereras.
Läkemedel
Om smärtan inte går över kan du prova att ta ett receptfritt läkemedel som innehåller paracetamol. Du bör inte ta läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra eller är antiinflammatoriska eftersom det kan öka blödningen
Muskelbristning betyder att muskeln blivit överbelastad och att muskelfibrer skadats. Det kan vara svårt att avgöra om det är muskelfibrer som skadats eller en sena som gått av. Därför bör du kontakta vårdcentralen om du har svårt att röra på den skadade kroppsdelen, eller om du inte blivit bättre efter ett par dagars vila.
Muskelbristning kan du få om du till exempel överbelastar en muskel genom alltför hård träning eller om du får ett kraftigt slag mot muskeln. Ibland är det muskelfästet som skadats. Det kan även gå av.
Hälsenan, som fäster vadmuskeln under hälen, skadas ofta i sporter som badminton och tennis. En sena kan även brista spontant.
Forskare kopplar koffein till två konkreta hälsofördelar
21/3 2023 17:40
En svensk-brittisk studie, publicerad i BMJ Medicine, kopplar nämligen ihop högre nivåer av koffein i blodet med ett lägre BMI och en lägre risk att utveckla typ 2-diabetes. Forskarna understryker dock att deras resultat inte ska tolkas som en uppmaningatt
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst
