Symptom för Yrsel


Illamående
Svimning
Yrsel
Hörselnedsättning

Symtom på yrsel
Det snurrar eller gungar i huvudet. Du kan bli illamående, få svimningskänsla och nedsatt hörsel. Yrseln kan komma i form av en kraftigare attack som varar några sekunder. Yrseln kan också göra dig ostadig och hålla i sig flera veckor.

Vid lägesyrsel börjar det plötsligt snurra intensivt när du lägger dig ned eller vrider huvudet åt sidan. Sådan yrsel varar upp till en halv minut.

Behandling för Yrsel


Egenvård
Om du har yrsel som beror på stress och/eller att musklerna är spända behöver du kanske ägna lite mer tid åt dig själv.

Prova avslappning. Avsätt tid för att göra sådant du tycker är roligt.
Sov ordentligt, ät på regelbundna tider, promenera och motionera.
Träna rörelser, balans samt huvud- och ögonrörelser. Träningen hjälper hjärnan att läka mellan yrselattackerna. En sjukgymnast kan ge förslag på lämpliga övningar att göra.
Motion är bra även för dig som har yrsel på grund av åldersförändringar eller lågt blodtryck. Detsamma gäller om du har lägesyrsel.

Rör på dig så mycket du kan. Fysisk aktivitet gör dig mer stadig och därmed mindre yr. Att sitta och gunga i en gungstol ger också bra balansträning.
Lägesyrsel kan du själv behandla med rörelseövningar som du får av din läkare. Rörelserna kan göra att kristallerna i innerörat faller på plats igen.
Exempel på rörelseövning:
Lägg dig ned på höger sida.
Sätt dig upp.
Lägg dig ned på vänster sida.
Sätt dig upp.
Upprepa rörelserna tio gånger morgon och kväll under en vecka.

Sök vård
Kontakta din vårdcentral för råd om du blir yr och illamående och samtidigt hör lite sämre på ena örat.

Akut
Ring 112 om yrseln blir så kraftig att du inte klarar dig själv, eller om du samtidigt får något av följande besvär:

förlamning i ena sidan av kroppen, arm och/eller ben eller domningar i ansiktet samt talsvårigheter, vilket kan vara tecken på stroke
ont i öronen, öronsusningar, lock för örat
synstörningar
våldsam kräkning
kraftig huvudvärk
Undersökning
Du får beskriva din yrsel för läkaren och berätta om du har andra sjukdomar och vilka läkemedel du tar. Läkaren tar EKG, mäter blodtryck, gör ett hörseltest, ett så kallat audiogram, kontrollerar dina ögonrörelser, benens reflexer och nacken. Blodprov tas ibland för att mäta bland annat blodvärde, blodsocker, ämnesomsättning, vitamin B12 och folsyra. Vid behov röntgas huvudet med datortomografi eller undersöks med magnetkamera.

Behandling
Om yrseln orsakats av en sjukdom behandlas du för sjukdomen.

Yrsel som orsakas av spänningar i nacken kan behandlas av sjukgymnast med värme, massage, rörelseövningar och ibland akupunktur.

Läkemedel
Vissa medel mot åksjuka kan tillfälligt minska yrsel och illamående. Bäst är att ta dessa mediciner som stolpiller.

Lugnande medel kan vara bra för en kortare tid om yrseln beror på oro, rädsla eller ångest.

Sjukdomen Yrsel


Yrsel kommer av en störning i balansfunktionen. Det finns många orsaker till yrsel, men för det mesta är den ofarlig. Kontakta din vårdcentral om du är yr och mår illa samtidigt som du hör lite sämre på ena örat. Om yrseln blir så kraftig att du inte klarar dig själv måste du akut till sjukhus.

Yrsel kan ofta vara så kallad godartad lägesyrsel. Den uppstår när du lägger dig ned eller vrider huvudet åt sidan. Lägesyrsel beror vanligen på att några av innerörats kristaller har rubbats ur sitt läge.

Du kan också bli yr om du har lågt blodtryck eller om dina muskler är spända, till exempel på grund av att du är orolig eller har ångest.

Att du har fullgod syn, hörsel och känsel är en förutsättning för att du ska kunna gå och stå upprätt utan att känna yrsel eller få svårt att hålla balansen. Dessa sinnen avtrubbas dock med åren, vilket är en orsak till att yrsel är vanligare hos äldre människor. Det går att med träning förbättra balansen, läs vidare nedan under rubriken Egenvård.

Är du över 70 år kan du ha yrsel på grund av normala åldersförändringar i inneröra, hjärna, blodcirkulation och blodtryck.

Ibland kan yrsel vara ett tecken på sjukdom, till exempel:

inflammation i balansorganet
en skada i innerörat
bältros i innerörat
infektion i innerörat
Ménières sjukdom
migrän
dålig blodcirkulation till innerörat och hjärnan
stroke med eller utan förlamning orsakad av blödning eller blodpropp i hjärnan
en tumör
multipel skleros, ms

Nyheter

Dålig koll på tunga lyft i vården
28/10 10:00
"En av tre privata arbetsgivare inom vård och omsorg slarvar med att bedöma risker för belastningsskador när personalen lyfter tungt, enligt en ny rapport.

Läs mer här

  Dålig koll på tunga lyft i vården
  Laser fixar svårläkta sår snabbare i Skellefteå
  Stor studie: Så här många timmars sömn behöver du minst varje natt
  ?Förödande effekter"på barns och kvinnors hälsa
  Experter: Utbredd okunskap om farlig typ av cancer
  Stockholms stad säger upp avtal med Attendo
  Hur lång blir ditt barn som vuxen"Här är forskarnas nya modell
  Kritik mot boende efter höftfraktur
  Fler kommuner börjar dela journalsystem med Region Västmanland
  Självrengörande golv stärker grisarnas hälsa - och kassan
  LO enigt om satsning på de lägsta lönerna
  Ny studie: Så här visar sig digerdöden fortfarande i din kropp
  Så här kan din smartmobil indikera om du kommer att dö inom fem år
  Ny studie: Så här gynnar elcykeln din hälsa
  Boende missade att ställa fram rörelselarm - äldre avled
  "Hajk"-profilen: Är så kär fortfarande
  Vetenskapens dom: Så många timmar bör du sova
  RCC gjorde krångliga kostråd till lättläst broschyr
  "Ta beslut om en långsiktig plan för psykisk hälsa"
  Forskare: Detta tillstånd kan öka risken att dö i cancer
  Det här gäller för vaccineringar i höst
  Världsettans känga: "Inte säkert för vår hälsa"
  Får du artrit av att knäcka fingrarna"Här är svaret
  Kyrgios begär utredning om sin psykiska hälsa
  Forskare: Dessa känslor kan få dig att åldras snabbare än rökning
  Få äldre får vård för postcovid
  Tandköttsinflammation kan skada flera organ i din kropp: Här är vad du behöver veta
  Helena Ekholms kritik: "Riskerar deras hälsa"
  Stort försök: Nytt ämne kan bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom
  Henrik Dorsin om sitt oväntade drömprojekt
  Undersköterskor väljer timanställning i protest
  Här är vetenskapens dom: Så skadligt är snus jämfört med cigaretter
  Stor inspektion av privata vårdinrättningar för att få bort belastningsskador
  Nu startar rättegången mot Attendo-anställda" åtalas för brott mot meddelarskyddet
  Allt tuffare locka personal till äldreomsorgen
  Vissa vanliga drömmar kan indikera risk för demens
  Demenssjuk föll ur sängen - höftledsfraktur upptäcktes senare
  Nya rön: Du kan vara tjock och frisk
  Region och kommuner samverkar om mobila närvårdsteam i Västmanland
  Kraftsamling kring äldreomsorgen med nationellt kompetenscentrum