Egenvård
-Tvätta blåsor och sår med tvål och vatten.
-Stick helst inte hål på blåsan, det ökar risken för infektion. Är blåsan stor och gör ont kan du försiktigt göra ett litet hål i kanten på blåsan med en ren nål och pressa ut vätskan. Spola rent med rinnande vatten.
-Avlasta skavsåret/blåsan med specialplåster som finns på apoteket. Se till att huden är ren, torr och fettfri när du sätter fast förbandet.
Skavsår är egentligen en brännskada som uppstår när friktionen är för stor mellan strumpa, sko och hud. Förebygg genom att lufta, tejpa och smörja in fötterna. Använd skor som sitter bra på foten. Tvätta uppkomna sår, punktera eventuellt stora blåsor eller avlasta med specialplåster. Vid varbildning eller om du är diabetiker, kontakta vårdcentralen.
Skavsår och blåsor uppstår lätt vid nötning som huden är ovan vid, eller om det skaver länge, till exempel om du går långt eller har nya skor.
Forskare varnar: Detta bör gravida undvika
7/3 2023 15:40
En blivande mamma bör undvika att dricka vätska och att äta mat som innehåller så kallad mikro- och nanoplast (MNP) ? det vill säga minimalt små plastpartiklar. Artikeln om denna varning har publicerats i tidskriften Nanomaterials. Ger "anledning till oro"
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst
