Egenvård
-Tvätta blåsor och sår med tvål och vatten.
-Stick helst inte hål på blåsan, det ökar risken för infektion. Är blåsan stor och gör ont kan du försiktigt göra ett litet hål i kanten på blåsan med en ren nål och pressa ut vätskan. Spola rent med rinnande vatten.
-Avlasta skavsåret/blåsan med specialplåster som finns på apoteket. Se till att huden är ren, torr och fettfri när du sätter fast förbandet.
Skavsår är egentligen en brännskada som uppstår när friktionen är för stor mellan strumpa, sko och hud. Förebygg genom att lufta, tejpa och smörja in fötterna. Använd skor som sitter bra på foten. Tvätta uppkomna sår, punktera eventuellt stora blåsor eller avlasta med specialplåster. Vid varbildning eller om du är diabetiker, kontakta vårdcentralen.
Skavsår och blåsor uppstår lätt vid nötning som huden är ovan vid, eller om det skaver länge, till exempel om du går långt eller har nya skor.
Hemlighåller ikonens hälsa: ?Som en fånge?
23/3 2023 07:40
Efter formel 1-ikonen Michael Schumachers skidolycka i Alperna 2013 har hans hälsotillstånd varit höljt i dunkel. Trots att han bar hjälm vid olyckstillfället fick han svåra hjärnskador och låg i koma i tre månader. Snart tio år senare vet världen fortfarande
Läs mer här
Här tjänar undersköterskor bäst
