Symptom för Whiplash (pisksnärtskada)


Minnesluckor
Smärta
Sömnsvårighet
Svår Koncentrationsförmåga
Yrsel
Huvudvärk
Nacksmärta
Stel

Symtom på whiplash
En pisksnärtskada syns inte på röntgen och är därför svår att bestämma. Besvären kommer från skadad bindväv eller från skadade muskler eller nerver.

Besvären kan komma direkt efter olyckan, efter några timmar eller efter några dagar.
Första tecknet är att nacken känns stel och värker.
Du kan få huvudvärk.
Var tionde whiplashskadad person uppvisar så småningom flera olika symtom:

Värken ökar och strålar ut i armarna, som domnar.
Du kan få yrsel, koncentrationssvårigheter och minnesstörningar.
Du kan få svårt att tåla ljud och ljus.
Smärtan kan påverka sömnen och ge stressymtom.

Behandling för Whiplash (pisksnärtskada)


Förebygga whiplash
Öka säkerheten i bilen:

Ha nackstödet högt och så nära huvudet som möjligt
Om du ser i backspegeln att du kommer att bli påkörd, pressa kroppen mot ryggstödet, huvudet mot nackstödet och fixera blicken framåt
Tänk på att en dragkrok på bilen ökar risken för nackskador vid påkörning bakifrån.
Egenvård
Försök om möjligt att röra dig som vanligt.
Lindra den akuta smärtan genom att under en kvart lägga en ispåse, inlindad i en handduk, där du har ont, fem till sex gånger per dag de första dagarna.
Försök att komma igång med normala aktiviteter. Ju tidigare du börjar röra på dig, desto större är chansen att du blir frisk.
Träna nackmusklerna. Du kan kontakta en sjukgymnast, naprapat eller kiropraktor för träningsråd.
Sök vård
Vänd dig till en akutmottagning om du har varit med om en olycka och:

mår illa och kräks
har varit medvetslös eller inte kommer ihåg vad som hände
har kraftig smärta i nacken och huvudet, ont i eller domnande och stickande känsla i skuldror och armar eller ben.
Undersökning vid whiplash
Oftast görs en röntgenundersökning för att man ska kunna utesluta frakturer och andra skador. Pisksnärtskada syns däremot inte på röntgen.

Behandling av whiplash
För en pisksnärtskada som gett besvär under längre tid än en månad görs en ny medicinsk bedömning. Behandlingen kan bestå av fysisk aktivitet, träning och sjukgymnastik, psykologiskt stöd. Om du har ihållande smärtor kan behandling med kognitiv beteendeterapi ha god effekt.

Behandlingen varierar efter patientens behov. Det som hjälper den ena personen, hjälper kanske inte den andra. Pisksnärtskada kan ge ett osynligt handikapp. Se därför till att du blir tagen på allvar när du söker hjälp, det är viktigt att du blir ordentligt undersökt av läkare och får råd om hur du ska göra för att minska besvären.

Sjukdomen Whiplash (pisksnärtskada)


Whiplash eller pisksnärtskada är en stukning av nacken. Du kan få en pisksnärtskada i samband med en olycka. Kvinnor skadas oftare än män. Sök vård om du varit med om en olycka och efteråt mår illa och kräks, har minnesluckor och/eller värk eller domningskänsla i nacke eller axlar.

Pisksnärtskada eller whiplash kan du få om nackens mjukdelar utsätts för en kraftig översträckning. Detta händer särskilt vid trafikolyckor. När du till exempel blir påkörd bakifrån kan huvudet åka bakåt-framåt, som en pisksnärt.

Varje år anmäls cirka 30 000 pisksnärtskador. De flesta som drabbas blir av med sina besvär inom någon månad. För var tjugonde drabbad, cirka 1 500 personer om året, blir besvären långvariga. Kvinnor är mer utsatta än män, förmodligen beroende på skillnader i kroppsbyggnad.

Nyheter

Vännernas oro för gravida Jessica Simpsons hälsa
5/11 15:01
"38-åriga artisten Jessica Simpson är gravid, men vägrar slå av på tempot. Foto: BROADIMAGE/REX / BROADIMAGE/REX REX FEATURES Det var..."

Läs mer här

  Vännernas oro för gravida Jessica Simpsons hälsa
  PT-Thomas vet hur du slipper din hälsporre
  Forskare varnar för slopad vintertid: "Ett jättelikt experiment med vår hälsa"
  "Idrott och hälsa inte samma sak som föreningsidrott"
  Träning kan påverka dina ofödda barns hälsa
  "Legalisering sätter ungas hälsa på spel"
  Hållbar hälsa - viktigt för planeten
  Så påverkas din hälsa av klimatförändringarna
  De sätter fokus på psykisk hälsa
  Peter Jihdes oro för Olle Jönssons hälsa: "Kommer dö på scen"
  Bättre hälsa och färre bilturer med seniorkort
  Yoga bra för intagnas psykiska hälsa
  "Hälsa Linnér att han ljuger!"
  "Expertens bästa knep mot snuva, hosta och halsont"
  Psykisk hälsa i fokus i dagarna två
  Hälsa på i skolmatsalen i Partille
  Ungas hälsa debatterades i fullmäktige
  Rapport: Biverkningar vanligt bland barn som dricker energidryck
  Altorgrundaren har hittat sin nisch - investerar långsiktigt i hälsa
  Träna i en förening för bättre hälsa
  Apple fortsätter att satsa på hälsa
  Nu stärker vi ungas psykiska hälsa
  "Psykisk ohälsa, stress, hot och våld"
  Miljöpartiet vill fokusera på psykisk hälsa
  Lena Hallengren talar i Kalmar om framtidens e-hälsa
  "Inför psykisk hälsa i läroplanen!"
  Ris- och pastarester kan göra dig sjuk
  Periodisk fasta " fungerar det"
  Sömnbesvär och sockersug"Ät mer havregryn!
  Levande bakterier vid frukostbordet"Ja!
  Lökens överraskande superkrafter
  Sockerbomberna som gömmer sig i "den nyttiga maten"
  En sömnlös natt räcker för att fettet ska börja växa
  Esa Teittinen: Det första jag kommer att göra är att hälsa på mina nära och kära
  Nu blir det 18-årsgräns på solarier
  MP:s 23 förslag för bättre psykisk hälsa
  "Estelle Nordenfalk: Klimat och hälsa, så hänger de ihop!"
  Leif GW:s beslut för sin hälsa: "Orkar inte längre"
  Starka och synliga magmuskler - så här gör du
  Förbättra din löpning - undvik vanliga misstag