Utslag

Symptom

SLE (systemisk lupus erythematosus)

SLE, systemisk lupus erythematosus, är en kronisk inflammatorisk sjukdom som uppstår när kroppens immunförsvar inte fungerar som det ska. Sjukdomen kan drabba flera av kroppens organ och yttrar sig på många olika sätt, trötthet och ledbesvär är några vanliga symtom. Personer med SLE bör skydda sig mot direkt solljus. Bot saknas, men läkemedelsbehandling kan mildra […]

Läs mer

Skrumplever (levercirros)

Drygt hälften av alla som får skrumplever får det på grund av en alldeles för stor alkoholkonsumtion. Andra orsaker till skrumplever är leverinflammation, hepatit, ämnesomsättningsstörningar och vissa läkemedel. Om du misstänker skrumplever kontakta vårdcentral. Det går inte att reparera de skador som skrumplever ger, men symtomen kan lindras.

Läs mer

Inälvsparasiter

Inälvsparasiter är mindre vanliga i Sverige, men ett stort hälsoproblem i tropiska och subtropiska områden av världen. Att ha god hygien och att se till att äta mat som är ordentligt stekt eller kokt minskar risken för smitta.

Läs mer

Glutenintolerans (celiaki)

Glutenintolerans, celiaki, innebär att man inte tål gluten. Gluten finns i sädesslagen vete, råg och korn. Symtomen varierar och därför kan sjukdomen vara svår att upptäcka. Trötthet, mag- och tarmbesvär samt viktminskning kan vara tecken på glutenintolerans. Kontakta vårdcentralen om du misstänker att du är glutenintolerant.

Läs mer

Vattkoppor

Vattkoppor räknas till de klassiska barnsjukdomarna och är en mycket vanlig sjukdom. Vuxna som inte smittats som barn kan också insjukna. Symtom på vattkoppor är kliande vätskefyllda blåsor på bålen, i ansiktet, i hårbotten och sist på händer och fötter. Sjukdomen brukar gå över på ungefär en vecka.

Läs mer

Tyfoidfeber

Tyfoidfeber är en allvarlig sjukdom som orsakas av en salmonellabakterie, Salmonella typhi. Det är störst risk att bli smittad i tropiska och subtropiska länder. Sjukdomen smittar genom förorenat vatten eller mat. Typiska tecken är hög feber, huvudvärk, värk i muskler och så småningom diarréer. Ett vaccin mot tyfoid ger ett visst skydd mot sjukdomen. Kontakta […]

Läs mer

Toxic Shock Syndrome, TSS (tampongsjuka)

Toxic Shock Syndrome, TSS, orsakas av ett gift som vissa gula stafylokocker kan bilda. Tecken på TSS är att du känner dig mycket dålig med feber, yrsel, svimningsanfall, kräkning och diarré. Vanligt är också att man blir röd i ögon och mun, får utslag och värk i muskler och leder. Sök akutmottagning om du får […]

Läs mer

Stafylokocker (staphylococcus aureus, gula stafylokocker)

Gula stafylokocker är bakterier som orsakar allvarliga, svårbehandlade infektioner. Gula stafylokocker är en av de vanligaste bakterierna. Kontakta vårdcentralen om du har en hudinfektion som inte ger med sig efter egen behandling eller om du, i samband med en hudinfektion, blir sämre och får feber och sjukdomskänsla. Stafylokocker kan också ge upphov till matförgiftning.

Läs mer

Röda hund (rubella)

Röda hund är en klassisk barnsjukdom som nästan inte finns i Sverige längre eftersom de flesta barn vaccineras. Sjukdomen börjar som en förkylning och sedan kommer blekröda eller brunaktiga utslag i ansiktet och på kroppen. Kontakta vårdcentral om du misstänker röda hund. Röda hund är anmälningspliktig.

Läs mer

Allergi (överkänslighet)

Allergi och annan överkänslighet medför att kroppen reagerar på ämnen som vi människor vanligen tål. Besvär som beror på överkänslighet får du oftast i ögon, näsa, luftvägar, mage /tarm och på hud. Det finns mycket du kan göra själv för att minska besvären. Kontakta vården om du får svårt att andas eller om du har […]

Läs mer

Rosacea

Rosacea är en hudsjukdom som uppträder i ansiktet: på näsan, kinderna, hakan och ibland pannan. Rosacea debuterar oftast hos personer mellan 30 och 50 år. Kvinnor drabbas oftare än män. Kontakta vårdcentralen om du har besvär av utslag i ansiktet.

Läs mer

Allergi hos barn

Allergi hos barn kan utlösas vid kontakt med allergiframkallande ämnen i vår miljö. Det kan till exempel vara pälsdjur, pollen och födoämnen. Pricktest kan visa om ditt barn är allergiskt. Kontakta vården om ditt barn har allergiska besvär.

Läs mer

Syfilis

Syfilis är numera en ovanlig könssjukdom i Sverige, även om antalet sjuka har ökat de senaste åren. En del som smittas har inga besvär, andra får sår, svullnad och feber. Om du blir smittad är du enligt lag skyldig att direkt söka vård, genomgå behandling och tala om vilka du haft sex med. Syfilis behandlas […]

Läs mer

Flatlöss

Flatlöss överförs vid nära kroppskontakt. Du kan smittas trots god hygien via sängkläder, handdukar och dåligt rengjorda solariebäddar. Endast personer med besvär ska behandlas. Behandlingen görs med receptfritt medel från apoteket i två steg. Kontakta vården om flera behandlingsförsök misslyckats eller du fått löss i ögonhåren.

Läs mer

Inälvsparasiter

Inälvsparasiter är mindre vanliga i Sverige, men ett stort hälsoproblem i tropiska och subtropiska områden av världen. Att ha god hygien och att se till att äta mat som är ordentligt stekt eller kokt minskar risken för smitta.

Läs mer

Hiv/aids

Hiv skadar kroppens immunförsvar. Tidiga tecken kan vara feber, halsont, svullna lymfkörtlar, sår på slemhinnor och hudutslag. För de allra flesta dröjer det flera år innan sjukdomen märks. Viruset smittar inte vid kramar, kyssar och vanliga sociala kontakter. Kondom är ett mycket säkert skydd vid sex. Sök vård om du misstänker hiv/aids.

Läs mer

Hiv under graviditet

Du kan föda barn om du har hiv. Det finns ingen risk att hivsmittan förs över till fostret under graviditeten eller till barnet i samband med förlossningen om du har en fungerande behandling. Under och efter graviditeten har du regelbunden kontakt med olika specialister. De hjälper dig att föda riskfritt. Prata med din behandlande hivläkare […]

Läs mer

Gulsot (hepatit)

Gulsot eller hepatit är en leverinflammation. Vanligast i Sverige är hepatit A, B eller C. Hepatit A smittar via förorenat vatten och mat medan de två andra främst smittar via blod. Trötthet, feber, illamående och kräkningar är tidiga symtom, men infektionen kan också vara symtomfri. Typiskt för hepatit är att ögonvitor och hud blir gula. […]

Läs mer

Perioral dermatit

Perioral dermatit är en hudsjukdom som uppträder kring munnen, ögonen och ibland ut på kinderna. Hudutslagen består av rodnad hud, små knottror och ibland finnar. Sjukdomen kan uppstå efter längre tids användning av starka kortisonkrämer, överdriven tvätt och sminkning av huden. Men oftast finns ingen direkt orsak. Sjukdomen är vanligast hos kvinnor mellan 20 och […]

Läs mer

Gula febern

Gula febern är en mycket allvarlig virussjukdom som fått sitt namn av att sjukdomen bland annat angriper levern och att man i typiska fall blir gulfärgad i huden. Sjukdomen överförs med myggbett. Det finns ingen behandling mot virusinfektionen, men det finns ett effektivt förebyggande vaccin som skyddar i 10 år. Vid hög feber och frossa […]

Läs mer

Candidainfektion (Candida albicans)

Candida albicans är en jästsvamp som många människor normalt bär på utan att ha något obehag. Svampinfektion med candida kan ge besvär på huden, i munnen, i slidan eller i magen. Kontakta husläkare om du tror att du har en svampinfektion eller om ditt immunförsvar är nedsatt och du märker tecken på candidainfektion.

Läs mer

Hiv under graviditet

Du kan föda barn om du har hiv. Det finns ingen risk att hivsmittan förs över till fostret under graviditeten eller till barnet i samband med förlossningen om du har en fungerande behandling. Under och efter graviditeten har du regelbunden kontakt med olika specialister. De hjälper dig att föda riskfritt. Prata med din behandlande hivläkare […]

Läs mer

Blodförgiftning (sepsis)

Blodförgiftning, sepsis, är en allvarlig infektion som beror på att bakterier kommit in i blodet. Feber och allmän sjukdomskänsla är vanliga symtom. I svårare fall kan blodtryck, njurfunktion, medvetandegrad och andning påverkas. Kontakta akutmottagning vid misstanke om blodförgiftning.

Läs mer

Algförgiftning (algtoxinförgiftning)

Algförgiftning, eller algtoxinförgiftning, kan du drabbas av om du badar i havs- eller sjövatten som har blommande alger. De giftiga algerna blommar på sommaren när vattnet är som varmast. De vanligaste besvären är klåda, huvudvärk och magsjuka. Rör inte vatten där alger blommar kraftigt. Vänd dig till sjukhusets akutmottagning om du misstänker att du drabbats […]

Läs mer

Åldersfläckar (lentigo)

Åldersfläckar är platta ljusbruna eller rödbruna partier på huden. De bildas oftast i ansiktet, på halsen, axlarna, övre ryggen, handryggen och handlederna. Om fläckarna förändras, börjar blöda eller blir infekterade bör du kontakta vårdcentralen.

Läs mer

Skivepitelcancer

Skivepitelcancer är en form av hudcancer som man kan få om man ofta har bränt sig i solen. Sola därför alltid försiktigt. Kontakta din vårdcentral om du upptäcker knutor, rödaktiga förändringar eller sår i huden, som du inte känner igen och som inte går över av sig själva.

Läs mer

Scharlakansfeber (scarlatina)

Scharlakansfeber orsakas av bakterier, grupp A-streptokocker, och är i dag en ganska ovanlig barnsjukdom. Första tecknen är feber, halsont och illamående. Sen kommer småknottriga utslag. Senare fjällar huden. Scharlakansfeber behandlas med antibiotika. Kontakta vårdcentralen vid behov.

Läs mer

Ringorm (revorm)

Ringorm är en ganska ovanlig svampinfektion i huden eller i hårbotten. Den syns som röda ringformade eller ovala fläckar med fjällande kant. Man blir nästan alltid smittad av ett djur, till exempel ko eller marsvin. Kontakta din vårdcentral om receptfria salvor mot svamp inte hjälper.

Läs mer

Perioral dermatit

Perioral dermatit är en hudsjukdom som uppträder kring munnen, ögonen och ibland ut på kinderna. Hudutslagen består av rodnad hud, små knottror och ibland finnar. Sjukdomen kan uppstå efter längre tids användning av starka kortisonkrämer, överdriven tvätt och sminkning av huden. Men oftast finns ingen direkt orsak. Sjukdomen är vanligast hos kvinnor mellan 20 och […]

Läs mer

Psoriasis

Psoriasis ger röda, fjällande utslag eller fläckar som ibland kliar. Sjukdomen uppkommer oftast när man är mellan 10 och 30 år. Den är ärftlig och utlöses av infektioner, läkemedel eller psykisk stress. Det går inte att bli frisk från psoriasis, men olika behandlingar lindrar bra. Kontakta din vårdcentral om du får röda och torra, fjällande […]

Läs mer

Loppor (människoloppa, djurloppa, jordloppa)

Loppor är parasiter som utvecklas från ägg, larv och puppa till insekt. Loppbetten syns som små röda kliande utslag, ofta på bålen. Människoloppor försvinner oftast om du tvättar dig regelbundet. Mot klådan finns receptfri medicin. Kontakta vårdcentralen om du är osäker på om det verkligen handlar om loppbett.

Läs mer

Malignt melanom (hudcancer)

Malignt melanom, eller hudcancer, är en typ av elakartad tumör som du kan få om du solar för mycket och bränner dig ofta. Tecken på sjukdomen kan vara nya pigmentfläckar på huden eller fläckar som ändrar storlek, färg eller form. Kontakta din vårdcentral för undersökning om dina pigmentfläckar ändrar utseende eller om du får nya […]

Läs mer

Handeksem (allergiska kontakteksem, irritationseksem)

Handeksem är ganska vanligt. Omkring 10 procent av den vuxna befolkningen har handeksem någon gång under en ettårsperiod. Personer som haft böjveckseksem som barn får oftare än andra handeksem i vuxen ålder. Vanligen kan du med egen behandling få bort eksemet. Om det inte fungerar eller om handeksemet blir varigt eller får djupa hudsprickor bör […]

Läs mer

Eksem

Eksem finns i olika varianter. De vanligaste är böjveckseksem, mjälleksem, blöjeksem samt allergiska och icke-allergiska kontakteksem. Klåda är det vanligaste tecknet på eksem. Huden blir röd och inflammerad. Det finns olika krämer och salvor för att få bort eksemet. Sök vård om det inte försvinner.

Läs mer

Böjveckseksem (atopiskt eksem)

Böjveckseksem är en växande sjukdom i Sverige. Mellan 15-20 procent av alla barn drabbas. Eksemet kommer redan när barnet är litet och sitter oftast i knä- och armveck. Klåda följs av utslag. Förebygg genom att smörja in, göra kloka kläd- och kostval samt ha en bra hemmiljö. Behandling håller eksemet i schack. Hos de allra […]

Läs mer

Bältros (herpes zoster)

Bältros, herpes zoster, börjar som en brännande smärta på ena sidan av kroppen – oftast i midjehöjd. Efter ett par dagar kommer en bältesformad hudrodnad där man kan se små blåsor. Det är viktigt att söka vård så fort som möjligt. Det finns effektiv behandling och den måste sättas in inom tre dygn efter insjuknandet.

Läs mer

Blöjutslag

Många småbarn får någon gång utslag under blöjan, särskilt vid magsjuka och antibiotikabehandling. Utslagen beror på att huden kommer i kontakt med framförallt avföring, oftast i samband med diarré. Genom täta blöjbyten och skyddande kräm kan du oftast själv behandla blöjutslagen. Kontakta barnavårdscentralen om besvären inte blir bättre eller förvärras.

Läs mer

Badklåda (simmarklåda)

Badklåda orsakas av små parasiter som finns hos sjöfåglar och sötvattenssnäckor. När de sätter sig på människor ger de utslag som kliar, så kallad badklåda. Det är helt ofarligt och går över på en vecka. Du behöver inte söka vård utan kan själv lindra klådan med receptfri kortisonkräm eller kylbalsam.

Läs mer

Hjärnhinneinflammation och hjärninflammation (meningit och encefalit)

Hjärnhinneinflammation och hjärninflammation är två sjukdomar som oftast orsakas av virus, sällan av bakterier. Huvudvärk, illamående, stelhet i nacke, överkänslighet mot ljus samt hög feber är vanliga tecken. Hos barn och äldre kan symtomen vara mindre tydliga. Kontakta akutmottagning om du misstänker hjärnhinneinflammation eller hjärninflammation. Sjukhusvård krävs oftast.

Läs mer

SLE (systemisk lupus erythematosus)

SLE, systemisk lupus erythematosus, är en kronisk inflammatorisk sjukdom som uppstår när kroppens immunförsvar inte fungerar som det ska. Sjukdomen kan drabba flera av kroppens organ och yttrar sig på många olika sätt, trötthet och ledbesvär är några vanliga symtom. Personer med SLE bör skydda sig mot direkt solljus. Bot saknas, men läkemedelsbehandling kan mildra […]

Läs mer

Skivepitelcancer

Skivepitelcancer är en form av hudcancer som man kan få om man ofta har bränt sig i solen. Sola därför alltid försiktigt. Kontakta din vårdcentral om du upptäcker knutor, rödaktiga förändringar eller sår i huden, som du inte känner igen och som inte går över av sig själva.

Läs mer

Malignt melanom (hudcancer)

Malignt melanom, eller hudcancer, är en typ av elakartad tumör som du kan få om du solar för mycket och bränner dig ofta. Tecken på sjukdomen kan vara nya pigmentfläckar på huden eller fläckar som ändrar storlek, färg eller form. Kontakta din vårdcentral för undersökning om dina pigmentfläckar ändrar utseende eller om du får nya […]

Läs mer

Loppor (människoloppa, djurloppa, jordloppa)

Loppor är parasiter som utvecklas från ägg, larv och puppa till insekt. Loppbetten syns som små röda kliande utslag, ofta på bålen. Människoloppor försvinner oftast om du tvättar dig regelbundet. Mot klådan finns receptfri medicin. Kontakta vårdcentralen om du är osäker på om det verkligen handlar om loppbett.

Läs mer

Basalcellscancer (basaliom)

Basalcellscancer är den vanligaste formen av hudcancer. Den är ofta lindrig. Det vanligaste tecknet är att du får en helt ny hudfärgad knuta eller rodnad fläck någonstans på huden. Det bästa sättet att minska risken är att alltid skydda sig mot solens skadliga strålar. Kontakta din vårdcentral om du misstänkter basalcellscancer.

Läs mer

Lymfödem

Lymfödem är en svullnad som uppkommer när lymfvätska samlas i kroppen, ofta i en arm eller ett ben. Ansamlingen av vätska beror oftast på att lymfknutor eller lymfkärl har tagits bort eller skadats i samband med operation eller strålbehandling vid cancer. Behandlingen kan variera från undervisning i egenvård till en mer omfattande lymfterapi. Vid svåra […]

Läs mer

Körtelfeber

Körtelfeber orsakas av ett virus som kallas Epstein Barr. Det sprids via saliv och genom kroppskontakt. Halsont, hög feber, trötthet, svullna lymfkörtlar och ledvärk är vanliga tecken på körtelfeber. Kontakta vårdcentralen om du mår mycket dåligt, har svårt att svälja, feber i flera dagar eller någon annan sjukdom samtidigt.

Läs mer

Värmeslag

Värmeslag är ett livshotande tillstånd, särskilt för små barn och äldre personer. Det kan uppstå när kroppens egen förmåga att styra sin temperatur inte fungerar. Lättare former kan du själv behandla genom att dricka vatten och vila i skuggan. Allvarligare fall kräver snabb professionell vård, inklusive påfyllning av vätska, näring och salter.

Läs mer

Vattkoppor

Vattkoppor räknas till de klassiska barnsjukdomarna och är en mycket vanlig sjukdom. Vuxna som inte smittats som barn kan också insjukna. Symtom på vattkoppor är kliande vätskefyllda blåsor på bålen, i ansiktet, i hårbotten och sist på händer och fötter. Sjukdomen brukar gå över på ungefär en vecka.

Läs mer

Streptokockinfektioner

Streptokocker är bakterier som bland annat orsakar halsfluss, svinkoppor och scharlakansfeber. Streptokocker sprids både genom droppsmitta när man hostar och nyser och vid direktkontakt. Halsfluss och scharlakansfeber behandlas som regel med penicillin. Svinkoppor behandlas i första hand med tvål och vatten. Kontakta vårdcentralen vid behov.

Läs mer

Tredagarsfeber

Tredagarsfeber är en barnsjukdom som vanligtvis drabbar barn i åldern sex månader till två år. Den orsakas av ett herpesvirus. Febern kommer mycket snabbt och kan stiga ända upp till 40 grader. Efter tre-fyra dagar sjunker febern och ersätts av utslag. Om barnet är påverkat av febern och febernedsättande medel inte hjälper eller om barnet […]

Läs mer

Svampinfektion hos barn

Läs mer

Röda hund (rubella)

Röda hund är en klassisk barnsjukdom som nästan inte finns i Sverige längre eftersom de flesta barn vaccineras. Sjukdomen börjar som en förkylning och sedan kommer blekröda eller brunaktiga utslag i ansiktet och på kroppen. Kontakta vårdcentral om du misstänker röda hund. Röda hund är anmälningspliktig.

Läs mer

Scharlakansfeber (scarlatina)

Scharlakansfeber orsakas av bakterier, grupp A-streptokocker, och är i dag en ganska ovanlig barnsjukdom. Första tecknen är feber, halsont och illamående. Sen kommer småknottriga utslag. Senare fjällar huden. Scharlakansfeber behandlas med antibiotika. Kontakta vårdcentralen vid behov.

Läs mer

Svinkoppor (impetigo)

Svinkoppor, som även kallas impetigo, är en ytlig, smittsam hudinfektion som beror på bakterier. Infektionen ger symtom i form av utslag, blåsor och sår. Tvätta flera gånger om dagen så att sår och blåsor torkar ut. Vänd dig till vårdcentralen om behandlingen inte hjälper inom en vecka, om du har många koppor i ansiktet alternativt […]

Läs mer

Mollusker

Mollusker är små vårtliknande upphöjningar i huden som orsakas av virus och smittar genom nära kroppskontakt. Oftast ger de inga besvär och läker ut av sig själva. Vänd dig till din vårdcentral om ditt barn får en infektion eller eksem i området kring molluskerna.

Läs mer

Femte sjukan

Femte sjukan är en ganska vanlig virussjukdom bland barn i skolåldern som kommer i epidemier, precis som andra barnsjukdomar, till exempel vattkoppor. Smittan sprids via luftvägarna. Typiska symtom är utslag och klåda. Det finns ingen medicin som botar men du kan lindra symtomen. Kontakta vården om du är gravid, om du har en blodsjukdom eller […]

Läs mer

Böjveckseksem

Böjveckseksem är en växande sjukdom i Sverige. Mellan 15-20 procent av alla barn drabbas. Eksemet kommer redan när barnet är litet och sitter oftast i knä- och armveck. Klåda följs av utslag. Förebygg genom att smörja in, göra kloka kläd- och kostval samt ha en bra hemmiljö. Behandling håller eksemet i schack. Hos de allra […]

Läs mer

Bränd av manet

Läs mer

Blöjutslag

Många småbarn får någon gång utslag under blöjan, särskilt vid magsjuka och antibiotikabehandling. Utslagen beror på att huden kommer i kontakt med framförallt avföring, oftast i samband med diarré. Genom täta blöjbyten och skyddande kräm kan du oftast själv behandla blöjutslagen. Kontakta barnavårdscentralen om besvären inte blir bättre eller förvärras.

Läs mer

Hemangiom (smultronmärke)

Information om handledsbrott hos barn kommer att tas fram. Under tiden kan du läsa om det genom att klicka på länkarna till höger. Mer information Hemangiom är godartade blodkärlstumörer som är mycket vanliga. Hemangiom förekommer oftare hos flickor och hos barn som är för tidigt födda. De flesta hemangiom ger inga besvär och försvinner av […]

Läs mer

Streptokockinfektioner

Streptokocker är bakterier som bland annat orsakar halsfluss, svinkoppor och scharlakansfeber. Streptokocker sprids både genom droppsmitta när man hostar och nyser och vid direktkontakt. Halsfluss och scharlakansfeber behandlas som regel med penicillin. Svinkoppor behandlas i första hand med tvål och vatten. Kontakta vårdcentralen vid behov.

Läs mer

Pollenallergi

Pollenallergi drabbar många människor flera månader om året. Reaktionen kan skilja sig från dag till dag beroende på hur mycket pollen som finns i luften. Faktorer i både arv och miljö ligger bakom. De vanligaste besvären kommer från ögon, näsa, luftvägar och hud. Att följa pollenrapporterna är en del av egenvården. Behandlingen omfattar läkemedel och, […]

Läs mer

Mässling

Mässling är en virussjukdom som tack vare vaccination numera är ovanlig i Sverige. Den smittar via luftvägarna eller ögonens slemhinnor. Mässling ger först hög feber, ögonirritation, torrhosta och sedan utslag. Kontakta infektionsklinik eller barnklinik om du misstänker att du eller ditt barn har smittats av mässling.

Läs mer

Insektsallergi (geting- och biallergi)

Insektsallergi innebär att du reagerar på det gift som getingar, bin och humlor sprutar in när de sticks. Om du råkar ut för insektsstick i munnen, svalget eller ögonen ska du söka läkare. Det gäller också om du blir illamående eller får svårt att andas efter att ha blivit stucken av en insekt.

Läs mer

Nässelutslag

Nässelutslag är när kroppen reagerar med utslag mot något främmande. Det kan till exempel vara mot olika födoämnen, läkemedel, kyla, värme eller tryck. Nässelutslag kan vara besvärande, men de är oftast helt ofarliga och försvinner av sig själva.

Läs mer

Födoämnesallergi (metallalergi)

Födoämnesallergi eller allergier mot livsmedel är vanligare hos barn än hos vuxna. Den som är allergisk mot annat, till exempel björkpollen, kan också vara överkänslig mot vissa livsmedel. Bästa behandlingen är att undvika livsmedel som du är allergisk mot. Vid allvarliga allergiska reaktioner ska du söka vård akut.

Läs mer